Premiere · Donnerstag, 10. September 2026 · Bern
Härter, als
Du denkst.
Heartbeat4Kids ist der steilste Stadtlauf Europas — 333 Meter, mitten durch Bern, hinauf zum Aargauerstalden. Ein Charity-Sprint der Stiftung «Freude herrscht», bei dem jedes Startgeld in Bewegungsprojekte für Kinder und Jugendliche fliesst.
Der Name ist Programm: Das Herz der Teilnehmenden schlägt für die Kinder — am Ziel schlägt es der Anstrengung wegen. Sämtliche Einnahmen fliessen vollumfänglich in Bewegungs- und Förderprojekte für Kinder und Jugendliche der Stiftung «Freude herrscht», die der Alt-Bundesrat Adolf Ogi vor mehr als zehn Jahren gegründet hat.
Kurz. Steil. Kompromisslos.
Der Lauf führt vom Parkplatz am Klösterlistutz hinauf zum Aargauerstalden bis zur Abzweigung Lerberstrasse — nach nur 333 Metern ist er vorbei. Was die Strecke ausmacht: jene Rampe, die auch am Grand Prix von Bern vielen Läuferinnen und Läufern die letzte grosse Herausforderung stellt. Kurz, aber mit hohem Wiedererkennungswert.
Start beim Parkplatz Klösterlistutz, Ziel an der Lerberstrasse — eine Runde, 333.91 Meter, +27 Höhenmeter. Wasserverpflegung und Sanität am Start- und Zielbereich, WC beim Start.
Zehn auf die Strecke, alle zwei Minuten.
Die Startblöcke werden bewusst nach dem Zufallsprinzip zusammengestellt — Kinder, Freizeitsportlerinnen und Spitzenläufer treten gemeinsam an. Genau diese Mischung macht den besonderen Reiz von Heartbeat4Kids aus.
Besammlung & Startnummern
Ankunft am Versammlungspunkt, Ausgabe der Startnummern, Zeit zum Aufwärmen.
Start des ersten Blocks
10 Läuferinnen und Läufer pro Serie, Start alle 120 Sekunden — quer durch alle Kategorien gemischt.
Finalläufe
Die je zehn schnellsten Frauen und Männer treten zum Finallauf an. Wer verzichtet, macht Platz für die Nächstplatzierten.
Ende der Veranstaltung
Rangliste und Ergebnisse werden über die Website der Stiftung «Freude herrscht» veröffentlicht.
Für alle, die es wissen wollen.
Startgeld
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Rund um den Lauf
Darf ich wählen, mit wem ich im Startblock antrete?
Nein — die Startblöcke werden bewusst nach dem Zufallsprinzip zusammengestellt. So kann etwa ein zehnjähriges Mädchen gegen einen arrivierten Spitzenläufer antreten. Möchte ein Kind zusammen mit einem Eltern- oder Grosselternteil starten, bitten wir bei der Anmeldung um einen entsprechenden Vermerk — wir versuchen, solche Wünsche zu berücksichtigen.
Gibt es eine Zeitmessung und eine Rangliste?
Ja, elektronisch durch TrackMaxx, gewertet wird die Bruttozeit vom Startschuss bis zur Ziellinie. Wer in welcher Kategorie am schnellsten war, steht erst nach dem letzten Lauf fest, weil die Kategorien quer durch die Startblöcke gemischt werden. Die Rangliste wird danach veröffentlicht.
Kann ich mich vor Ort aufwärmen?
Ja, im Versammlungsbereich gibt es Möglichkeiten zum individuellen Aufwärmen. Wir bitten alle Teilnehmenden, dabei Rücksicht auf das Quartier zu nehmen.
Findet der Lauf bei jedem Wetter statt?
Grundsätzlich ja. Sollte aus Sicherheitsgründen eine Anpassung oder Absage nötig sein, informiert das Organisationsteam die Teilnehmenden so früh wie möglich.
Ist eine Teilnahme mit dem Rollstuhl möglich?
Die Strecke ist mit durchschnittlich 8 Prozent sehr steil, eine Teilnahme mit klassischen Rollstühlen ist deshalb nur eingeschränkt möglich. Interessierte melden sich gerne beim Organisationsteam, um individuelle Lösungen abzuklären.
Anmeldung & Kosten
Wie erfolgt die Anmeldung?
Am Pilotanlass 2026 erfolgt die Teilnahme auf Einladung. Für die weiteren Ausgaben wird das Anmeldeverfahren über die bewährte Plattform TrackMaxx abgewickelt.
Wo erhalte ich meine Startnummer?
Die Startnummern werden am Tag der Veranstaltung am Versammlungspunkt ausgegeben oder können gegen einen kleinen Aufpreis nach Hause geschickt werden.
Wann sollte ich vor meinem Start vor Ort sein?
Wir empfehlen, mindestens 30 Minuten vor der eigenen Startzeit am Versammlungspunkt zu sein — für Startnummernausgabe, Vorbereitung und den Weg zum Startbereich.
Vor Ort
Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?
Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Der Lauf startet zwar beim Parkplatz Klösterlistutz, ein Teil der Plätze wird aber für die Veranstaltung gesperrt.
Gibt es Platz für Publikum?
Ja. Die Strecke ist breit genug, damit hinter einer einfachen Absperrung Platz für Zuschauende bleibt.
Kann ich Wertsachen deponieren?
Für persönliche Gegenstände steht eine einfache Gepäckablage im Start- oder Zielbereich zur Verfügung. Wertvolle Gegenstände sollten idealerweise nicht mitgebracht werden; für deponierte Gegenstände übernimmt der Veranstalter keine Haftung.
Ist es erlaubt, Hunde mitzubringen?
Zuschauerinnen und Zuschauer dürfen angeleinte, ruhige Hunde mitbringen. Eine Teilnahme am Lauf mit Hund ist nicht erlaubt.
Sicherheit & Verkehr
Wie sicher ist die Strecke?
Die Sicherheit der Teilnehmenden hat hohe Priorität; die Veranstaltung erfolgt in Abstimmung mit der Stadt Bern. Klar definierte Streckenführung, gestaffelte Starts in kleinen Gruppen, ein Medical-Point im Zielbereich und jederzeit freie Zufahrt für Rettungsdienste gehören zum Konzept.
Wird der Verkehr beeinträchtigt?
Nur punktuell: Beim Parkplatz Klösterlistutz werden einige Parkfelder gesperrt, und am Fuss des Aargauerstaldens sichert der Verkehrsdienst den Fussgängerstreifen jeweils, sobald ein Startblock eintrifft. Da der Pilotanlass klein ist und rund eine halbe Stunde dauert, bleibt die Beeinträchtigung marginal.
Mitmachen & Kontakt
Wie kann ich als Volunteer helfen?
Der Anlass lebt von zahlreichen freiwilligen Helferinnen und Helfern. Wer sich engagieren möchte, meldet sich gerne beim Organisationsteam der Stiftung «Freude herrscht».
Wer organisiert Heartbeat4Kids?
Organisatorin ist die in Bern ansässige Stiftung «Freude herrscht», gegründet vom Alt-Bundesrat Adolf Ogi. Sie engagiert sich seit vielen Jahren für die Bewegungsförderung von Kindern und Jugendlichen, unter anderem mit «ski4kids» und «bike4kids».
Getragen von Erfahrung, unterstützt von Freunden.
Heartbeat4Kids versteht sich nicht als Konkurrenz zu den traditionsreichen Berner Frühlingsläufen — sondern als eigenständige, kurze Ergänzung im Kalender: ein Werktagabend statt ein Wochenende, 333 statt viele Kilometer.
Stiftung «Freude herrscht»
Gegründet vor mehr als zehn Jahren vom Alt-Bundesrat Adolf Ogi, führt die Stiftung seit Jahren Charity-Anlässe durch, die sportliche Herausforderung mit gutem Zweck verbinden — etwa «ski4kids» oder «bike4kids». Mit Heartbeat4Kids kommt sie ins Herz der Hauptstadt: Sämtliche Startgelder und Sponsorenerträge fliessen in Bewegungs- und Förderprojekte für Kinder und Jugendliche.
Partner
PartnerBereit, härter zu laufen, als Du denkst?
Die Premiere 2026 findet auf Einladung statt. Ab 2027 öffnet sich die Anmeldung über TrackMaxx für bis zu 1000 Läuferinnen und Läufer. Meld Dich bei uns — für Fragen, als Volunteer oder als Partnerin.
Matthias Kuratli, Geschäftsführer
Thunstrasse 20, 3005 Bern
matthias.kuratli@freude-herrscht.ch · 031 350 03 75